<table style="border:1px solid #adadad; background-color: #F3F1EC; color: #666666; padding:8px; -webkit-border-radius:4px; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; line-height:16px; margin-bottom:6px;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><span style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:20px;font-weight:bold;">PsyPost – Psychology News</span></td>
                </tr>
                <tr>
                        <td> </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/a-simple-at-home-sexual-fantasy-exercise-increases-pleasure-and-reduces-distress/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">A simple at-home sexual fantasy exercise increases pleasure and reduces distress</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 17th 2026, 10:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>A new study published in <em><a href="https://doi.org/10.1093/jsxmed/qdag097" target="_blank">The Journal of Sexual Medicine</a></em> provides evidence that repeatedly engaging in structured sexual fantasies can improve a person’s sexual well-being and desire. Researchers found that writing about erotic scenarios a few times a week tends to reduce sexual distress and performance worries while increasing overall sexual pleasure. These findings suggest that simple cognitive exercises done at home can act as an effective tool for enhancing relationship intimacy and personal sexual health. </p>
<p>Human sexual functioning relies heavily on where people direct their attention. Attention controls how individuals perceive and process sexual information in their environment. People can focus their attention externally on physical stimuli, but they can also direct it internally toward their own thoughts and imagination. </p>
<p>This internal attention powers sexual fantasies. When people use their imagination to create vivid mental images, they engage cognitive processes that support emotional regulation and memory. In the context of sexuality, these internally generated mental images act as incentives that activate sexual arousal even without physical stimulation. </p>
<p>Research suggests that a higher frequency of sexual fantasies is often linked to healthier sexual functioning. People who experience sexual difficulties often report a lack of sexual fantasies. </p>
<p>Rui Miguel Costa, an assistant professor in the Health Sciences Faculty at Universidade Europeia in Lisbon, Portugal, and a researcher at the Research Center in Sports Sciences, Health Sciences, and Human Development, wanted to see if intentionally prompting people to fantasize could lead to measurable improvements. </p>
<p>“Sexual fantasy is an under-researched topic, and interventions based on enhancement of sexual fantasy have been studied even less,” Costa said. “A few studies had suggested that engaging in sexual fantasizing has the potential to increase sexual desire and improve sexual life. Thus, it was very important to examine whether sexual desire and well-being could be enhanced by a brief, easily feasible intervention developed to stimulate sexual fantasy.”</p>
<p>The authors hypothesized that guided fantasy exercises would keep erotic representations of a partner in a person’s mind. By keeping these thoughts active, the researchers suspected the motivational systems related to sexual desire would become more sensitive. They also wanted to see if focusing on pleasurable mental imagery could block out the negative thoughts that often cause sexual distress. </p>
<p>To explore these concepts, the scientists recruited 60 heterosexual adults in Portugal. The participants were young adults, a demographic chosen because they generally experience frequent sexual fantasies but still show a lot of variety in their sexual functioning. Every person in the sample reported being in a sexually active relationship with an opposite-sex partner over the previous four weeks.</p>
<p>The researchers randomly split these 60 participants into two equally sized groups of 30. The first group was the experimental group, which received instructions to complete a specific sexual fantasy task. The second group served as a control group, completing a similar task that did not involve any sexual content.</p>
<p>Before starting the main part of the experiment, all participants visited a university laboratory to complete baseline questionnaires. These surveys measured several aspects of their sexual lives, including their base levels of sexual desire and their general sexual pleasure. The surveys also evaluated their levels of sexual distress, which involves feelings of frustration, anxiety, or guilt related to sex.</p>
<p>The initial questionnaires also measured cognitive distractions during sexual activity. Cognitive distraction refers to times when a person loses focus on the intimate moment because they are worrying about their body image or their sexual performance. Finally, the participants rated the vividness of their mental imagery, specifically how distinctly they could picture their partner in their mind.</p>
<p>After completing the baseline surveys, the participants began a four-week home-based intervention. The scientists instructed the 30 people in the experimental group to write short narratives about an erotic episode at least twice a week. These participants used an online form to describe a sexual scenario involving an attractive partner, which could be real, entirely imagined, or a mix of both.</p>
<p>The prompts encouraged the experimental group to write freely. They could use explicit language, describe their physical sensations, and focus on the emotional aspects of the fantasy. Before and after every writing session, these participants answered brief questions about their current feelings of arousal and their emotional state.</p>
<p>Meanwhile, the 30 people in the control group followed a nearly identical routine. They also used an online form to write short narratives at least twice a week for four weeks. However, the researchers asked this group to write about a pleasant, non-sexual social event, specifically a dinner with friends. </p>
<p>The style and structure of the writing prompts were matched to the experimental group, with only the theme changed. The research team monitored adherence to the writing exercises throughout the four weeks by tracking the submitted online forms. They also sent weekly email reminders to help participants stay on schedule. </p>
<p>After the four-week period ended, all 60 participants returned to complete the exact same set of comprehensive questionnaires they took at the beginning of the study. When the scientists compared the baseline surveys to the final surveys, they found that the experimental group experienced significant improvements across all measured areas. Participants who completed the sexual fantasy writing tasks reported a marked increase in their sexual desire compared to the control group. </p>
<p>They also experienced an increase in their general sexual pleasure. Beyond just boosting positive feelings, the sexual fantasy exercises helped alleviate negative ones. The experimental group showed a significant reduction in their overall sexual distress. </p>
<p>They also reported fewer cognitive distractions during sex, specifically showing a drop in worries related to their sexual performance. In contrast, the 30 people in the control group showed no significant positive changes in any of these areas, and they even reported a slight decrease in sexual desire.</p>
<p>The researchers also found that the experimental group experienced an increase in the vividness of their partner-focused imagination. By regularly practicing these mental exercises, these individuals became better at creating detailed mental pictures of their partners. </p>
<p>“We tested the effect of the intervention on how vividly study participants imagined their partner in daily life after the fantasy exercises, without formulating an a priori hypothesis,” Costa told PsyPost. “This effect was confirmed, and this enrichment of fantasy life may contribute to enhancing sexual desire and well-being, as well as greater partner connectedness.”</p>
<p>The authors interpret these overall findings through the lens of attention shifting. They suggest that repeatedly engaging in partner-focused sexual fantasies helps people redirect their minds away from anxiety and performance evaluations. Instead, the brain learns to focus on pleasurable, emotionally rewarding representations of intimacy. </p>
<p>Mental imagery is known to evoke stronger emotional responses than simply thinking in words. By actively creating positive, sex-related emotions through imagination, the participants likely weakened their habits of self-criticism during sex. This shift provides evidence that structured fantasy can be an effective way to improve an individual’s overall sexual experience. </p>
<p>For people hoping to apply these findings to their own relationships, the advice is simple. “Accept, cultivate, and enjoy sexual fantasies; enjoy the arousal, fun, and sense of mystery they evoke during your mind-wandering,” Costa recommended. “This may improve your sex life, and reduce your worries about it, even if you do not intend to turn these fantasies into reality.” </p>
<p>“If you like to write, try to write them down. If you decide to write them, you may even use some predefined questions for each fantasy you have (for example, describe the characteristics of your partner, describe the sexual acts, what you say to each other, what each of you is feeling and doing).”</p>
<p>While the study provides promising evidence, the authors note several limitations that require consideration. First, the experiment relied on a relatively small convenience sample, meaning the participants were drawn from a group that was easy to reach, like local university students. </p>
<p>“The fantasy exercise we tested was done in a nonclinical sample that nevertheless showed space for enhancement of desire and pleasure, as well as for reduction of sexual distress and distractions during sexual activity,” Costa explained. “However, this study was exploratory and warrants replication. Also, it is presently unclear if this type of intervention is effective in alleviating sexual difficulties in clinical populations.”</p>
<p>The study also relied entirely on self-reported questionnaires. While this is standard practice for measuring subjective feelings like desire and distress, self-reports can sometimes be influenced by a participant’s wish to provide the expected answer. The researchers note that they cannot rule out the possibility that simply expecting to feel better might have influenced some of the positive changes. </p>
<p>Future research should address these limitations by studying larger and more diverse groups of people. A larger sample size would allow scientists to see if men and women respond differently to sexual fantasy interventions. “It would be important to replicate this study with larger samples; this would allow us to ascertain if, for example, the effects are similar in men and women, and in people in relationships of varying durations,” Costa stated. “Another important goal is to evaluate this intervention in clinical populations.”</p>
<p>Future studies should also include long-term follow-up assessments to see if the benefits of the four-week intervention last over time. In the meantime, the current findings offer a fresh perspective on the internal aspects of human intimacy. “Sexual life is made up of sensations, feelings, and imagination; this study highlights the importance of a rich and vivid fantasy life,” Costa said.</p>
<p>The study, “<a href="https://doi.org/10.1093/jsxmed/qdag097" target="_blank">The role of sexual fantasy on sexual desire, distress, and sexual worries: a randomized controlled study</a>,” was authored by Pedro Campos, Isabel Leal, and Rui Miguel Costa.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/engaging-in-gardening-is-associated-with-better-well-being-in-older-adulthood/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Engaging in gardening is associated with better well-being in older adulthood</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 17th 2026, 08:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>An analysis of the Lothian Birth Cohort 1921 data found that older adults who engage in gardening more often tend to experience better psychological well-being, stronger physical function, and a 22% lower risk of death. Longitudinally, more frequent gardening was associated with slower declines in gait speed and a slower progression of cellular indicators of aging between ages 79 and 90. Comparing median values, frequent gardeners lived over a year longer than their peers not engaged in gardening. The paper was published in the <a href="https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2025.102889"><em>Journal of Environmental Psychology</em></a>.</p>
<p>In modern times, people live longer than ever before, and as a result, the global population of older adults is increasing rapidly. Some estimates state that by 2030, one in six people worldwide will be aged 60 or over, and this number is expected to increase to over 2.1 billion people by 2050. Because of this, supporting healthy aging has become an urgent public priority.</p>
<p>Healthy aging means growing older while maintaining as much physical, mental, emotional, and social well-being as possible. The goal is not simply to live longer, but to live better. It does not mean avoiding all illness, because health problems naturally become more common with age. Instead, it means preserving function, independence, dignity, and quality of life for as long as possible. </p>
<p>Study author Janie Corley and her colleagues investigated whether gardening frequency is associated with baseline levels and long-term trajectories of a broad set of aging markers—psychological wellbeing, physical function, biological aging, and mortality risk.</p>
<p>They analyzed data from the Lothian Birth Cohort 1921, a Scottish research cohort made up of people who were born in 1921 and who mostly lived in the Lothian region of Scotland, around Edinburgh. It is one of the longest-running longitudinal studies in the world, following individuals from early old age into their 90s with repeated health assessments. When the participants of this study were 11 years old, they took a national intelligence assessment (the Scottish Mental Survey of 1932). Since then, they have been re-tested several times, primarily throughout their old age.</p>
<p>This particular analysis established a baseline using data collected from 1999 to 2001, when the study participants were approximately 79 years old. The researchers then tracked these individuals over the following 11 years (with follow-ups at ages 83, 87, and 90) to measure physical and biological decline, and tracked their mortality data for 25 years. </p>
<p>After excluding participants for whom gardening data was not available, the baseline sample consisted of 475 individuals. At the start of the study, participants were asked how often they engaged in gardening as part of a broader lifestyle questionnaire. Study participants also completed assessments of their quality of life (the WHOQOL-BREF) and psychological wellbeing (the 14-item Hospital Anxiety and Depression Scale).</p>
<p>Trained nurses assessed the participants’ lung function, gait speed, grip strength, and functional ability (i.e., difficulties with basic and instrumental activities of daily living, using the 9-item Townsend scale) at ages 79, 87, and 90. Indicators of biological aging used in the study were assessments of telomere length (from the participants’ peripheral blood DNA) and DNA Methylation-based PhenoAge (a biomarker of biological aging based on age-related changes to DNA molecules extracted from blood samples). The study authors also tracked the mortality of the study participants up to 2025. By 2025, 469 of the 473 tracked participants had died; only 4 were still alive (and aged 103 years).</p>
<p>The baseline results at age 79 showed that more frequent gardening was associated with a higher overall quality of life and better psychological wellbeing. Individuals who reported gardening more often also tended to have better indicators of physical aging at 79 years of age—better lung function, faster gait speed, stronger grip strength, and higher functional ability.</p>
<p>Longitudinally, more frequent gardening was associated with a slower decline in gait speed over time. However, there were no associations with changes in lung function or grip strength over the years. Furthermore, participants who engaged in gardening more often tended to have longer telomeres at the start of the observation period and slower telomere attrition over time. </p>
<p>Telomeres are protective DNA-protein caps at the ends of chromosomes. They generally shorten as cells divide, which is why they are used as biomarkers of biological aging—older individuals tend to have shorter telomeres. Slower attrition means that the frequent gardeners were biologically aging at a slower rate than the non-gardeners. </p>
<p>Finally, a statistical model revealed that participants who engaged in frequent gardening had a 22% lower risk of death over the 25-year tracking period. Importantly, this survival advantage remained robust even after accounting for a vast array of confounding variables, including age, sex, education, social class, living alone, perceived neighborhood quality, existing diseases, and general physical activity. The fact that the benefit held up after controlling for general physical activity suggests that gardening offers unique, protective health benefits beyond simply burning calories. </p>
<p>Overall, the median age of death for participants who never gardened was 88.4 years, while it was 89.7 years for people who reported frequently engaging in gardening—an extension of over a year.</p>
<p>“Our results suggest that gardening may support wellbeing and longevity, with potential implications for aging in place for older adults,” the study authors concluded.</p>
<p>The study contributes to the scientific knowledge about the associations between gardening activities and well-being in old age. However, it should be noted that the observational study design does not allow definitive causal inferences to be derived from the results. It is possible that people who engaged in gardening more frequently were simply individuals who had better health to begin with, allowing them to engage in such physical activities. While the researchers attempted to control for baseline health and activity levels, the longitudinal changes observed could still be a reflection of the underlying factors responsible for their better health status, rather than a direct consequence of gardening.</p>
<p>The paper, “<a href="https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2025.102889">Gardening, healthy aging, and longevity: Longitudinal evidence from 25 years of the Lothian Birth Cohort 1921,</a>” was authored by Janie Corley, Alison Pattie, Sarah E. Harris, Ian J. Deary, and Simon R. Cox.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/feeling-empty-after-finishing-a-video-game-researchers-say-post-game-depression-is-a-real-phenomenon/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Feeling empty after finishing a video game? Researchers say post-game depression is a real phenomenon</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 17th 2026, 06:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>A recent study published in <em><a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-025-08515-2" target="_blank">Current Psychology</a></em> has found that many video game players experience a specific sense of emptiness and sadness after finishing highly engaging games. The research introduces a new psychological scale to measure this phenomenon, showing that post-game depression is linked to general depressive symptoms and difficulties in processing emotions. These findings offer new insights into how deeply immersive media can impact a person’s emotional well-being.</p>
<p>Video games are the third most popular leisure activity in the world. Modern video games are not solely designed to provide simple entertainment or pleasure. Many of these titles feature complex narratives that evoke deep emotions, existential reflection, and a profound sense of achievement. </p>
<p>As players invest hours into these immersive worlds, they often form strong attachments to the characters and the storylines. When the experience abruptly ends, gamers often report a lingering sense of loss or emptiness. </p>
<p>Psychologist <a href="https://www.linkedin.com/in/kamil-janowicz-phd-551222213/" target="_blank">Kamil Janowicz</a> at the Center for Research on Personality Development at SWPS University in Poznań and Piotr Klimczyk, a UX researcher and narrative designer with <a href="https://orionbelt.games/" target="_blank">Orion Belt Games</a>, conducted the study to develop the first quantitative tool to measure post-game depression. They wanted to understand the prevalence of this state and identify which types of games evoke it. They also aimed to see if this experience is associated with broader mental health challenges. </p>
<p>“The idea came from experiences shared by video game players on social media, Discord, and Reddit,” Janowicz said. “Many of them described a feeling of emptiness and a range of various emotions after finishing an engaging video game. First, my colleague, Dr. Piotr Klimczyk, explored it in his qualitative study. Then, based on his findings, we developed a quantitative measure of post-game depression and conducted our research.”</p>
<p>To explore these questions, the researchers conducted two separate studies. The first study aimed to create and test the initial version of the Post-Game Depression Scale. The authors recruited participants through social media announcements, gaming forums like Reddit, and chat platforms like Discord. </p>
<p>The initial sample included adults who actively played video games and had recently finished a game they considered personally important. After filtering out incomplete responses and those who failed attention checks, the final sample consisted of 210 participants. The average age of this group was roughly 28 years old, and most participants reported playing games every day or almost every day. </p>
<p>In this first phase, participants answered a draft version of the new 20-item questionnaire. They also completed several established psychological surveys to measure their baseline mental health, including a nine-item survey to assess symptoms of clinical depression. </p>
<p>Additionally, the scientists used a survey to measure rumination and reflection. Rumination is a psychological term for the habit of repetitively thinking about negative experiences or emotions, while reflection refers to a healthier, more positive contemplation of one’s life. Participants also indicated the specific genre of the game they had recently finished. </p>
<p>Based on the responses, the researchers narrowed their new scale down to 17 questions grouped into four distinct categories. The first category, game-related ruminations, measures how often players experience intrusive thoughts about the game. The second category captures the challenging end of the experience, representing the feeling of sadness or emptiness because the story is over. </p>
<p>The third category measures the necessity of repeating the game, which is the immediate urge to replay the title. The final category is media anhedonia. Anhedonia is a psychological term for the inability to feel pleasure, and here it describes an inability to enjoy other games or media following the recent gaming experience.</p>
<p>“We found empirical confirmation of a range of experiences after finishing the video game, as reported by video game players in recent years,” Janowicz explained. “Thus, post-game depression is real and could be measured in a reliable way with our questionnaire. We found that players spending more time on RPGs are more prone to experience more intense symptoms of post-game depression. As well as those who have a stronger tendency to ruminate and more problems with processing their emotions.” </p>
<p>Role-playing games, or RPGs, often require players to make heavy narrative choices and build deep relationships with virtual characters. While RPGs stood out in the data, Klimczyk expects other genres to show similar effects in future research. </p>
<p>“The fact that the RPGs can be one of the main genres did not surprise me, however, I would put them in the same row as narrative and/or adventure games in the style of old point-and-click games, but that’s just my personal bias,” Klimczyk said. “I hope that in the future, another team or we will be able to conduct such research on a much bigger pool of participants. I believe that these genres will be up there with the RPGs. It is a guess, although an educated one, to quote Mrs. Dana Scully.”</p>
<p>The scientists conducted a second study to confirm the structure of their new scale and further test its relationship to emotional regulation. They recruited a fresh sample of 163 adult gamers using similar online channels. The average age in this second group was nearly 30 years old. </p>
<p>Like the first group, these participants completed the finalized 17-item scale, along with surveys to measure their general depressive symptoms and their tendencies toward rumination. In addition, the second study included an emotional processing scale to see how participants handled difficult feelings in their daily lives. </p>
<p>The authors specifically looked at emotional retention, which is the tendency to hold onto unpleasant emotions and feel overwhelmed by them. They also measured emotional avoidance, which describes how often a person tries to escape or suppress negative feelings.</p>
<p>The second study confirmed that the 17-item scale is a consistent and valid way to measure this phenomenon. Game-related ruminations were the most commonly reported experience, while media anhedonia was the least intense symptom. The second study also confirmed that fans of role-playing games were the most susceptible to these lingering feelings of loss.</p>
<p>“I would add here that our research shows how video games can be a source of very complex and emotional experiences,” Klimczyk noted. “We see our research fitting the overarching theme of eudaimonic experiences in video games, area of study that, we believe, will gain bigger traction in the future. Our study is but a small stepping stone towards that.” A eudaimonic experience refers to media that provides a sense of meaning, personal insight, or emotional growth, as opposed to simple enjoyment. </p>
<p>While the research offers a detailed look at this modern phenomenon, the authors warn against overstating the clinical severity of the condition. “In some cases, people implied that by ‘post-game depression’ we mean a clinical case of depressive episode,” Klimczyk explained. “This is not the case, although, as Dr. Janowicz wrote, the link with lower mental health exists.”</p>
<p>“The term was coined by the gamers. Googling ‘post-game depression’ before our research gained traction, one would find a vast amount of Reddit posts about that specific feeling that they described by using such a term. We decided to keep it that way.”</p>
<p>Because the research relied on cross-sectional surveys, the scientists only captured a single snapshot in time. A cross-sectional design means that the researchers surveyed the participants all at once, which makes it impossible to prove cause and effect. </p>
<p>“Our study was cross-sectional, so it is not possible to determine causal relationships between observed variables,” Janowicz said. “For example, it is possible that players with lower mental health are more prone to experience post-game depression after finishing the game, but it is also possible that post-game depression may lead to a decline in their mental health.”</p>
<p>The researchers plan to conduct longitudinal studies, which track the same individuals over a long period, to solve this puzzle. “Longitudinal research will be a huge step toward overcoming the limitations of our research,” Janowicz said. “It would allow us to determine causal relationships, and assess what are antecedents and consequences of post-game depression. Moreover, comparing players from various countries will be very interesting.” </p>
<p>Despite these limitations, the newly developed scale has already made a significant impact. “We got a lot of interest and attention on our findings around the world,” Janowicz said, noting the positive reaction from the gaming community. “Many people contacted us to discuss our findings. That’s very nice to see this work inspire many people and be interesting to video game players, who found it valid and described their real feelings.” </p>
<p>The authors hope other scientists will build upon their foundational work to better understand how interactive media affects human psychology. “If anyone would like to use our scale or adapt it for their language, we warmly welcome scholars to contact us,” Janowicz added. “We will be happy to help and to develop research on post-game depression worldwide.”</p>
<p>The study, “<a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-025-08515-2" target="_blank">Post-game depression scale – a new measure to capture players’ experiences after finishing video games</a>,” was authored by Kamil Janowicz and Piotr Klimczyk.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/four-decades-of-data-show-high-status-voters-not-the-working-class-are-reshaping-american-politics/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Four decades of data show high-status voters, not the working class, are reshaping American politics</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 16th 2026, 22:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>Recent political discussions often focus on working-class voters moving away from the Democratic Party, but a new analysis provides evidence that a different shift is actually driving modern political divides. Over the last four decades, high-income, highly educated, and white-collar White voters have steadily moved toward the Democratic Party. These findings were recently published in the journal <a href="https://doi.org/10.1073/pnas.2526263123" target="_blank">Proceedings of the National Academy of Sciences</a>.</p>
<p>Researchers Karyn Vilbig and Paula England conducted this study to examine popular narratives about voting behavior in the United States. Following the 2016 presidential election, many political commentators suggested that Donald Trump won because the White working class abandoned the Democratic Party. Some analysts argued that Democrats lost these voters by failing to offer strong economic solutions for lost manufacturing jobs. Other commentators proposed that the shift was related to racial status threats following the election of Barack Obama. </p>
<p>Vilbig and England noticed that many of these past analyses only looked at recent elections and treated socioeconomic status as a simple binary concept. They wanted to evaluate a much longer timeline to see exactly which groups of voters had changed their political preferences. To do this, the researchers analyzed data from 1980 to 2020 to map out the voting habits of different socioeconomic groups over time. They aimed to see if the changing political gaps were caused by lower-status voters moving to the political right, or higher-status voters moving to the political left.</p>
<p>To investigate these trends, the scientists used data from the General Social Survey. This is a nationally representative survey that tracks the attitudes and behaviors of people living in the United States. The researchers restricted their analysis to White individuals who reported voting in the most recent presidential election, resulting in a sample size of 27,795 voters. They focused specifically on White voters because this demographic group has experienced the most notable political realignment in recent history.</p>
<p>The researchers measured socioeconomic status using three distinct variables, which included household income, education level, and occupational class. For income, they adjusted the survey data for inflation and household size. They then divided the voters into deciles, meaning they separated the population into ten equal-sized groups based on their earnings. Education was split into five categories, ranging from people with less than a high school diploma to those with advanced graduate degrees. </p>
<p>Occupational class was divided into three broad categories. The working class included manual laborers, like roofers, and lower-grade service workers, like cashiers. The intermediate class included nonprofessional self-employed individuals and supervisors of manual workers. Finally, the white-collar class consisted of professionals, managers, and higher-grade administrative employees, such as teachers and registered nurses.</p>
<p>When looking at household income, the researchers found very little evidence that the Democratic Party is steadily losing low-income White voters. The bottom five income deciles did not show any consistent, long-term trend of moving away from Democratic presidential candidates over the 40-year period. While some middle-to-low income groups showed a drop in Democratic support during the 2016 election, they often rebounded in 2020. For example, the lowest-earning ten percent of voters has remained fairly evenly split between the two major political parties since 2004.</p>
<p>Instead, the most consistent trend was a massive shift among the highest earners. In 1980, only 27 percent of White voters in the top income decile supported the Democratic presidential candidate. By the 2020 election, that number had grown to 61 percent. This upward trend happened in spurts, with noticeable jumps in support occurring around the 2008 and 2020 elections.</p>
<p>The analysis of education levels revealed a similar pattern. White voters without a high school diploma did move away from the Democratic Party recently, dropping from 49 percent support in 2012 to 26 percent in 2020. However, this specific group is a shrinking portion of the electorate, representing only 3 percent of all White voters in 2020. White voters with exactly a high school diploma also showed a recent drop, but their support for Democrats in 2020 was still higher than it was in the 1980s and 1990s.</p>
<p>At the higher end of the education spectrum, the data shows a massive shift toward the Democratic Party. In 1980, only 34 percent of White voters with advanced graduate degrees supported the Democratic candidate. By 2020, this figure had doubled to 68 percent. White voters with standard four-year college degrees also saw large gains, jumping from 36 percent Democratic support in 2004 to 53 percent in 2008, and remaining stable at those higher levels since then.</p>
<p>Finally, when evaluating occupational class, the researchers found that working-class White voters fluctuated up and down over the decades. Historically, this demographic tends to bounce between the two major parties depending on the election. Support for Democrats among the working class did drop from 47 percent in 2012 to 36 percent in 2020. Yet, this recent low point is very similar to previous historical lows observed in the 1984 and 2000 elections, meaning there is no consistent 40-year downward trend.</p>
<p>In contrast, white-collar workers exhibited a massive and sustained increase in Democratic support across the entire period studied. In 1980, only 32 percent of white-collar White voters supported the Democratic nominee. This number steadily grew to 54 percent by the 2020 election. The data provides evidence that the changing political gaps between different social classes are driven mostly by the steady leftward movement of affluent, highly educated professionals.</p>
<p>The authors note a few potential misinterpretations and limitations of their work. People might assume that lower-status White voters have not shifted to the right at all. Lower-status voters did indeed move toward the Republican Party in recent elections, but this shift only started around 2012. The researchers caution against assuming this recent dip is a permanent realignment, as it could just be a temporary reaction to Donald Trump’s specific political appeal.</p>
<p>Another interesting point is why political analysts might have misinterpreted these trends in the first place. The scientists speculate that many people who research elections belong to these higher-status groups. Because their own social circles gradually moved to the left, these analysts may not have noticed the change in their own demographics. Instead, they likely assumed the growing political divide was caused entirely by working-class people moving to the right.</p>
<p>Future research should continue to monitor upcoming elections to see if the post-2012 working-class shift becomes a permanent trend. Additionally, scientists should explore the difference between how people vote and how they personally identify. Supplemental data in this study suggests that lower-status White voters are abandoning the Democrat identity label at a faster rate than they are abandoning Democratic voting habits. Investigating the lag between party identification and actual voting behavior could provide deeper insights into modern political divides.</p>
<p>The study, “<a href="https://doi.org/10.1073/pnas.2526263123" target="_blank">Elites moved toward democrats more than nonelites moved away: Income, education, and occupational class in US presidential elections, 1980–2020</a>,” was authored by Karyn Vilbig and Paula England.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/brain-reactions-to-fearful-faces-predict-psychiatric-hospitalization-risk/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Brain reactions to fearful faces predict psychiatric hospitalization risk</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 16th 2026, 20:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>People living with major depressive disorder or bipolar disorder who show heightened brain activity when viewing fearful faces possess an elevated risk of psychiatric hospitalization within a year. A complementary tendency to recognize negative facial expressions more rapidly than positive ones also tracks with this heightened vulnerability. These findings emerged from a recent study published in the journal <a href="https://doi.org/10.1038/s41386-025-02291-0">Neuropsychopharmacology</a>.</p>
<p>Major depression and bipolar disorder represent two of the most common and persistent mood disorders globally. Both health conditions can severely disrupt a person’s life and sometimes lead to periods marked by intense psychological distress. The economic costs to society are immense, stemming from impaired occupational functioning and the need for intensive medical treatments. When symptoms escalate rapidly, individuals may require psychiatric inpatient hospital care for stabilization and safety.</p>
<p>Predicting who might experience these severe relapses remains a massive challenge for medical professionals. Clinicians usually rely on a patient’s medical history, current symptom severity, and medication status to estimate their risk for future hospitalization. Mental health specialists suspect that deeper biological and psychological markers could offer much better clues about a patient’s long-term trajectory. A prominent area of interest involves how the brain processes emotional information over time.</p>
<p>People with mood disorders often exhibit subtle differences in the way they interpret the social world around them. Previous research has linked depression and bipolar disorder to increased activity in the amygdala, a small structure deep within the brain that acts as a primary alarm system for detecting threats. Similarly, the fusiform gyrus, a brain region dedicated to recognizing faces, often works in overdrive when individuals with these health conditions view emotional expressions. </p>
<p>This elevated brain activity is thought to create a negative cognitive bias. Experts believe that inadequate regulation by the prefrontal cortex allows the amygdala to overreact to benign situations. This dysregulation leads individuals to perceive neutral social interactions as hostile or upsetting. The constant misinterpretation of social cues can maintain a depressed mood or trigger heightened anxiety.</p>
<p>To explore whether these neurological traits predict long-term clinical outcomes, a team led by Kamilla W. Miskowiak conducted an investigation. Miskowiak is a professor and clinical psychologist at the University of Copenhagen and the Mental Health Services in the Capital Region of Denmark. Her collaborative team sought to determine if a patient’s neurological and behavioral responses to faces could forecast their likelihood of severe health incidents. They suspected that heightened threat sensitivity might compromise psychological resilience and leave people vulnerable to sudden symptom spikes.</p>
<p>The research team recruited 112 participants who had previously been diagnosed with either major depressive disorder or bipolar disorder. At the start of the investigation, the participants underwent tests to assess their mental state and gather baseline recordings of their emotional reactivity. The researchers utilized functional magnetic resonance imaging, a technology that measures changes in blood flow to observe brain activity in real time. Inside the machine, the participants laid still while viewing a series of photographs depicting happy or fearful human faces shown for mere fractions of a second.</p>
<p>While the scanner recorded their brain activity, the participants pressed buttons to indicate the gender of the person in each photograph. This task allowed the scientists to record continuous unconscious reactions within the participants’ amygdala and fusiform gyrus without the subjects actively thinking about the emotions shown. Outside the scanner, the participants completed an additional behavioral assessment on a standard computer. This secondary test required them to recognize a morphing facial expression as sadness, fear, anger, disgust, surprise, or happiness.</p>
<p>The computer program steadily increased the intensity of the emotional expressions during the testing phase. The participants were instructed to identify the emotion as quickly and accurately as possible by tapping labeled keys on a keyboard. Following the initial testing phase, the researchers tracked the participants for one entire year using the Danish national health registries. These comprehensive population databases keep extensive, centralized records of all hospital admissions and medical diagnoses across the country.</p>
<p>By analyzing the registry data, the team could precisely identify which subjects ended up admitted to a psychiatric hospital during the twelve months after their brain scans. Only inpatient hospitalizations strictly tied to mood episodes were counted in the final data. When reviewing the clinical timelines, the scientists discovered an association between excessive brain activation and subsequent inpatient care. Patients who displayed higher levels of activity in the left amygdala when looking at fearful faces experienced a much higher rate of admission to psychiatric facilities.</p>
<p>The registry results showed that a proportional increase in left amygdala reactivity equated to a roughly three percent higher average probability of needing hospital therapy. Other brain regions evaluated in the scan, like the right amygdala and the left or right fusiform gyrus, did not display a statistically significant relationship with future hospital visits. The behavioral data from the computer tests provided parallel insights into the patients’ mental vulnerabilities. Individuals who recognized negative faces faster than they recognized positive faces faced a noticeably higher risk of needing hospitalization.</p>
<p>For every slight increase in this face recognition speed metric, the participants experienced an approximate three and a half percent bump in their average baseline danger of admission. The accuracy with which they identified the specific emotions, however, yielded results that were not statistically significant in relation to future psychiatric visits. Miskowiak and her colleagues propose that these specific neural and behavioral markers indicate a hyperactive stress response system. An exaggerated sensitivity to threats might exhaust a person’s coping mechanisms over several months.</p>
<p>Without adequate mental regulation, constant negative perceptions could easily exacerbate depressive or manic episodes until they reach an emergency threshold. The researchers emphasize that the tests highlight a potential vulnerability profile rather than an underlying mechanism that spontaneously triggers an episode. The study provides novel prognostic insights, but it comes with a few limitations that warrant consideration. Out of the 112 participants monitored throughout the year, only 20 individuals ultimately required psychiatric hospitalization.</p>
<p>This modest number of serious clinical events means that larger validation studies are necessary to confirm the exact patterns of risk. The participant group also included people taking a wide variety of psychotropic medications, which might have influenced individual brain responses in subtle ways. Because the research relied entirely on observational data from health registries, the design cannot determine if the negative cognitive biases directly provoke the hospitalizations. The associations simply indicate that exaggerated threat responses tend to coincide with poorer clinical outcomes.</p>
<p>The researchers also combined patients with major depressive disorder and bipolar disorder into a single group to maintain sufficient statistical power. Future work might separate these populations to see if the predictive biomarkers act differently depending on the specific diagnosis. Moving forward, the scientists hope to explore whether these threat-processing markers can actively guide therapeutic decisions in clinics. If clinicians can identify patients with high amygdala reactivity early on, they might be able to offer more targeted interventions.</p>
<p>Preventative psychological therapies designed to reduce negative cognitive biases could theoretically lower the overall disease burden for the highest-risk populations. Modifying the way these brains process emotional information might ultimately keep more patients safe and out of emergency psychiatric wards.</p>
<p>The study, “<a href="https://doi.org/10.1038/s41386-025-02291-0">Amygdala reactivity to threat, negative facial perception, and risk of future psychiatric hospitalizations: a longitudinal study in major depressive and bipolar disorders</a>,” was authored by Kamilla W. Miskowiak, Brice Ozenne, Hanne L. Kjærstad, Patrick M. Fisher, Emily E. Beaman, Vibeke H. Dam, Alexander T. Ysbæk-Nielsen, Gitte M. Knudsen, Lars V. Kessing, Julian Macoveanu, Vibe G. Frøkjær, and Anjali Sankar.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/how-personality-traits-and-attachment-styles-shape-women-s-reactions-to-infideli/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">How personality traits and attachment styles shape women’s reactions to infidelity</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 16th 2026, 18:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>Women’s reactions to an unfaithful partner may depend on a mixture of personality traits, attachment styles, and past relationship experiences. Research investigating these personal characteristics suggests that specific behavioral tendencies are linked to whether someone might forgive a cheating partner or stay in the relationship. The findings were published in <a href="https://doi.org/10.1080/00223980.2025.2538170"><i>The Journal of Psychology</i></a>.</p>
<p>When a romantic partner forms a secretive sexual or emotional connection with someone else, the betrayed partner often experiences immense distress. Infidelity is one of the most common reasons couples break up or divorce. For the partners who are cheated on, the discovery of deceit can severely impact their mental health. </p>
<p>Women in heterosexual relationships are statistically more likely to experience a partner’s extradyadic affair. The aftermath of this deception can lead to episodes of major depression, anxiety, and a sharp decline in overall psychological well-being. Even if the couple decides to stay together, the betrayed person remains highly susceptible to enduring emotional pain. </p>
<p>Researchers wanted to understand which personal characteristics might identify who is most vulnerable to these negative outcomes and who might be inclined to forgive. Lead author Grace White, a psychologist at the University of Central Florida, along with Alejandra Medina Fernandez and Adrianna J. Valencia, designed a study to explore this dynamic. They investigated women’s actual and anticipated responses to betrayal in romantic relationships. </p>
<p>To build their behavioral profile, the researchers relied on several established psychological concepts. The first is the five-factor model of personality, which groups human behavior into five main traits. Extraversion describes an outgoing and highly social nature. Neuroticism involves a tendency toward negative emotions like anxiety or mood swings. Agreeableness reflects a person’s cooperative and compassionate tendencies. Conscientiousness relates to organization and dependability, while openness involves a preference for novelty and creativity.</p>
<p>The research team also looked at adult attachment styles. According to attachment theory, the bonds formed in early childhood influence how adults relate to their romantic partners. Insecure attachment comes in a few forms. Anxious attachment involves a constant worry about rejection and a fear that a partner does not truly reciprocate love. Dependent attachment describes how much a person relies on others and believes those people will be there for them. A person with a highly dependent attachment style might go to great lengths to preserve a relationship so they do not lose their source of support. </p>
<p>Self-esteem and commitment were the final two variables examined in the research. Self-esteem represents an individual’s overall sense of self-worth and self-acceptance. People with low self-esteem might rely on external validation and blame themselves when a partner cheats. Commitment involves the conscious intention to stay in a relationship, acting as a protective barrier against breaking up.</p>
<p>To test how these traits interact with infidelity, the researchers surveyed 400 women. The participants were 22 years old on average. The vast majority of the women were in a dating relationship, while a smaller fraction were either engaged or married. </p>
<p>The participants answered extensive questionnaires designed to measure their personality traits, attachment styles, self-esteem, and level of commitment to their relationships. They were also asked if they had ever experienced a partner cheating on them in a current or past relationship. If they had, they were prompted to disclose whether they continued the relationship after the infidelity was discovered. </p>
<p>To measure predicted reactions to cheating, the researchers presented the women with two hypothetical scenarios. First, the women were asked to imagine their partner becoming emotionally involved with someone else, without any sexual contact. Later, they were asked to imagine their partner having casual sexual intercourse with someone else, without any emotional involvement. For each scenario, the women rated how likely they were to forgive the betrayal and how likely they were to stay with their partner. </p>
<p>Due to incomplete responses on some surveys, the researchers excluded 73 participants from the final analysis. This left a sample of 327 women. The researchers then used statistical modeling to look for associations between the participants’ personal traits and their relationship decisions. </p>
<p>Nearly half of the women in the study reported experiencing a partner’s infidelity in a past or current relationship. Of those who had been cheated on, about 43 percent managed to stay in the relationship after the discovery. When the researchers attempted to link the women’s personality traits and attachment styles to their actual decisions to stay with a cheating partner, the results were not statistically significant. The predictive models could not accurately determine who stayed based on their personal traits, likely because the subset of women who actually experienced cheating and stayed was relatively small.</p>
<p>The data surrounding the hypothetical scenarios revealed distinct, albeit modest, associations. Overall, the women overwhelmingly disagreed that they would forgive either type of infidelity or stay with their partner. Even with this baseline of widespread disapproval, slight variations emerged based on the women’s individual profiles. </p>
<p>Highly extraverted women showed less willingness to stay in a relationship after a hypothetical emotional affair. The researchers suggest that extraversion is robustly linked to socializing and seeking new connections. Because of this, outgoing individuals might feel more confident in their ability to leave an unfaithful partner and eventually find someone new. </p>
<p>Attachment styles also played a measurable role. Women who scored high in dependent attachment reported a slightly higher likelihood of forgiving an imagined sexual infidelity. These same women also reported an increased willingness to stay in the relationship after an emotional affair. This aligns with psychological theories suggesting that dependent individuals may tolerate unhealthy behaviors to maintain a close bond. </p>
<p>Conversely, anxious attachment was linked to different emotional responses. Participants with lower levels of anxious attachment were slightly more inclined to forgive an imagined emotional infidelity. Women with lower self-esteem also reported a slightly higher likelihood of forgiving an imagined emotional affair, potentially because individuals lacking self-worth are more prone to accepting the blame for their partner’s actions.</p>
<p>Past relationship experiences shaped the women’s expectations of their own future behavior. Women who had been cheated on in real life predicted a slightly higher likelihood of forgiving and staying after a hypothetical sexual infidelity compared to women who had never been cheated on. Because 43 percent of the betrayed women in this sample actually stayed with their partners, their hypothetical predictions mirrored their lived reality. </p>
<p>When comparing the two types of hypothetical affairs, the researchers noticed a small difference. The participants indicated they were slightly more willing to forgive an emotional affair than a sexual affair. The women largely found both scenarios inexcusable, but the thought of a physical transgression elicited a slightly harsher predicted penalty. </p>
<p>The researchers advise interpreting these discoveries cautiously. The statistical effect sizes detected in the models were quite small, meaning that personality and attachment only explain a minor portion of a person’s reaction to infidelity. As highlighted by the researchers regarding a quote from a previous methodological paper in the field: “no effect can be classified as small or large without taking its contextual factors into account.” Human relationships involve countless variables, and no single trait can predict behavior with absolute certainty. </p>
<p>The study’s demographic makeup also places limits on the conclusions. The participants were predominantly young, white, and unmarried. Reactions to infidelity might differ greatly among older populations, married couples with children, or individuals from diverse cultural backgrounds. Men might also process betrayal through entirely different psychological mechanisms. </p>
<p>Understanding how broad personal characteristics influence a person’s willingness to forgive can help mental health professionals tailor their treatments. While some people immediately terminate a relationship after a betrayal, others attempt reconciliation. Recognizing the underlying traits that drive these choices is an important step forward in aiding recovery from romantic deception.</p>
<p>The study, “<a href="https://doi.org/10.1080/00223980.2025.2538170" target="_blank">Finding Forgiveness: Links Between Personality, Self-Esteem, Attachment, and Commitment on Women’s Actual and Anticipated Reactions to Infidelity</a>,” was authored by Grace White, Alejandra Medina Fernandez, and Adrianna J. Valencia.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/updating-wikipedia-pages-boosts-public-trust-in-scientific-organizations-study-finds/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Updating Wikipedia pages boosts public trust in scientific organizations, study finds</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 16th 2026, 16:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>A recent study published in the journal <em><a href="https://doi.org/10.1002/ase.70234" target="_blank">Anatomical Sciences Education</a></em> has found that updating Wikipedia pages for scientific organizations improves public access to accurate information. The research suggests that when experts actively edit these digital encyclopedia entries, readers tend to view the academic institutions as more credible and trustworthy. These findings offer a practical roadmap for professional societies to boost their digital visibility and engage with a broader audience. </p>
<p>Mike Pascoe, an associate professor at the University of Colorado Anschutz and the author of the study, conducted this research to address a noticeable gap in online science communication. Wikipedia receives billions of visits each month and consistently ranks at the top of search engine results. Because of this massive reach, the website serves as a primary entry point for people seeking scientific information on virtually any topic. </p>
<p>Despite Wikipedia serving as a foundational resource for both the general public and artificial intelligence models, many scientific societies lack well-developed pages. Pascoe noted that these organizations are often underrepresented on the platform. “Wikipedia is the world’s most accessed encyclopedia, yet many scientific organizations underestimate how they appear on the platform,” Pascoe said. </p>
<p>A lack of detailed information limits an organization’s ability to reach new audiences and share academic work. “That matters more than ever, not just for public understanding, but for how information is surfaced through search and AI,” Pascoe said. By systematically updating a specific organization’s Wikipedia page, the author aimed to demonstrate how academic engagement with the platform serves as a powerful form of science communication. </p>
<p>To test this idea, Pascoe designed a detailed case study focusing on the Wikipedia article for the American Association for Anatomy. This association was founded in 1888 to advance anatomical science through research, professional development, and education. Before making any changes, the author evaluated the existing encyclopedia entry to establish an objective baseline for comparison. </p>
<p>This initial assessment took place in April 2025 and revealed significant deficiencies across multiple categories. The article was classified as a Stub, which is a term Wikipedia uses for very short entries that lack comprehensive coverage. The main body contained only 219 words, possessed no images or data tables, and featured only a single internal reference linking to another Wikipedia page. </p>
<p>A complete absence of outside citations meant the article failed to meet standard reliability guidelines. Pascoe then initiated a structured editing process over a ten-day period to overhaul the content. The author drafted all new content in a private digital workspace known as a sandbox. </p>
<p>This isolated environment allowed the text to be refined and checked against strict editorial standards before it became visible to the public. Pascoe noted that the platform maintains rigorous community guidelines that dictate how content is added and verified. “Many people assume Wikipedia is unregulated or lacks oversight, but that couldn’t be further from the truth,” Pascoe said.</p>
<p>“There are strong editorial standards and quality assessment frameworks in place,” Pascoe said. “The question is whether experts are actively engaging in shaping the information.” The scientist expanded the article by gathering information from highly reliable secondary sources. </p>
<p>Secondary sources are published documents that analyze or summarize original information, such as peer-reviewed journal articles, newspaper archives, and historical books. The author completely restructured the page by adding entirely new sections to provide a complete picture of the society. These additions detailed the history, mission, governance structure, academic publications, and outreach efforts of the American Association for Anatomy. </p>
<p>Pascoe also uploaded historical photographs and standardized the page format by incorporating a summary box of key organizational facts. To ensure transparency, the author posted proposed changes on the article’s public discussion page. This action invited feedback from other volunteer editors who focus on medicine and anatomy topics. </p>
<p>Following these extensive revisions, the article transformed dramatically. The main body text expanded from 219 words to over three thousand words. The number of links connecting to other relevant Wikipedia pages increased from 18 to 107, making the page much easier to discover. </p>
<p>External references grew from zero to twenty, providing verifiable evidence for all the claims made in the text. As a direct result of these additions, Wikipedia’s community assessment system upgraded the article from a Stub to a Start-class entry. This new classification indicates a measurable improvement in both structure and informational depth, positioning the page for further future growth. </p>
<p>To complement these objective metric changes, the researcher conducted an online survey to gather user perceptions. The survey collected responses from twenty-nine individuals who are active in the field of anatomy. This group included university educators, students, and research scientists from across North America, Europe, and Asia. </p>
<p>The participants answered questions rating their perceptions of the revised Wikipedia article using a standard scale. The survey data revealed very positive reactions to the newly updated content. Seventy-nine percent of the respondents rated the revised article as very or extremely credible. </p>
<p>Seventy-four percent of the surveyed individuals reported a high level of trust in the American Association for Anatomy after reading the page. In addition, eighty-two percent found the article very or extremely useful for learning about the organization’s role and history. Seventy-six percent indicated they would probably or definitely recommend the article to others as an educational resource. </p>
<p>Survey participants left open-ended comments praising the neutral tone and highly structured layout. They noted that the revised entry offered a strong starting point for students to gain a basic understanding of the subject without feeling overwhelmed. These outcomes provide evidence that thoughtful engagement with public platforms improves how people perceive scientific organizations. </p>
<p>While this study presents a strong model for digital outreach, the author acknowledges a few potential limitations and barriers. One primary obstacle involves the strict rules Wikipedia maintains regarding acceptable and reliable sources. Much of the detailed historical information about professional societies exists in internal documents, which the encyclopedia generally discourages editors from using. </p>
<p>Finding appropriate external sources requires significant time, patience, and investigative effort. Additionally, the platform requires a completely neutral point of view, which means editors must avoid writing in a promotional or marketing tone. Finding freely licensed images that comply with strict copyright rules also poses a constant, frustrating challenge for new contributors. </p>
<p>The open and collaborative nature of the encyclopedia presents another inherent risk to organizations. Because anyone can modify the text at any time, unsupervised pages might accumulate inaccuracies, outdated facts, or biased statements. Pascoe suggests that organizations should encourage their communication teams to periodically monitor their respective pages to maintain long-term content integrity. </p>
<p>The survey component of the study also features certain constraints that readers should keep in mind. The sample size of twenty-nine respondents is relatively small and relies on convenience sampling. This means the participants were easily accessible rather than randomly selected, which might not accurately reflect the opinions of the general internet public. </p>
<p>Future research could explore larger and more diverse groups of readers to confirm these initial perceptions. The author proposes several exciting directions for future projects to build on this success. “If academics care about public scholarship, they should care about Wikipedia,” Pascoe said.</p>
<p>Pascoe believes that updating public resources offers significant educational returns. “This is a direct way to ensure that accurate, accessible information reaches the public, and increasingly, the AI systems that mediate knowledge,” Pascoe said. Volunteer scientists and translators have already begun adapting the newly written content into Spanish, French, and Chinese to expand global access. </p>
<p>Scientists and educators might also incorporate Wikipedia editing assignments into their formal university classrooms. By assigning students to update science articles, instructors can teach media literacy while simultaneously improving public reference materials. </p>
<p>The study, “<a href="https://doi.org/10.1002/ase.70234" target="_blank">Improving science communication and organization visibility through Wikipedia: A case study of the American Association for Anatomy</a>,” was authored by Michael A. Pascoe.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/unpredictable-childhoods-may-hinder-a-young-adults-ability-to-take-positive-risks/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Unpredictable childhoods may hinder a young adult’s ability to take positive risks</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 16th 2026, 14:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>A 7-year longitudinal study found that adolescents who experienced more unpredictable life events tend to show higher levels of activation in the frontoparietal region of the brain during a cognitive control task. Because a maturing brain should require less effort to complete these tasks, this higher activation suggests a less efficient brain network. In turn, this inefficiency was associated with a lower willingness to take positive social risks (e.g., exploring a new career, voicing an unpopular opinion, starting a conversation) in young adulthood. The paper was published in <a href="https://doi.org/10.1093/scan/nsag020"><em>Social Cognitive and Affective Neuroscience</em></a>.</p>
<p>Positive social risks are situations in which a person takes a chance in social life in order to create a positive outcome or long-term benefit. They include actions such as starting a conversation, apologizing first, asking for help, offering help, admitting a mistake, or expressing honest feelings. These actions are “risks” because the other person may reject us, criticize us, misunderstand us, or fail to respond warmly. They are “positive” because they can lead to trust, friendship, cooperation, forgiveness, learning, and stronger relationships.</p>
<p>For example, inviting a new classmate to join a group may feel uncomfortable, but it can help that person feel accepted. Telling the truth respectfully can also be a positive social risk because it may improve communication even if it feels difficult at first. Positive social risks are important because many valuable relationships and opportunities begin with someone being brave enough to act first. They also help people develop confidence, empathy, and social skills. Without positive social risks, people avoid rejection but also miss chances for connection, career advancement, and personal growth.</p>
<p>Study author Morgan Lindenmuth and his colleagues explored how unpredictable negative life events in childhood may be associated with positive social risk taking in adolescence and early adulthood through changes in cognitive development. Studies indicate that experiencing a chaotic environment in childhood is associated with a “fast” life strategy, leading to higher aggression and harmful risk-taking. The authors of this study hypothesized that an unpredictable environment may also reduce positive risk taking by altering how the developing brain wires its decision-making centers.</p>
<p>They conducted a longitudinal study that followed 167 adolescents from a southeastern state in the United States for 7 years. Participating adolescents were 13-14 years old at the start of the study. 78% of them identified as White.</p>
<p>During the study period, participants and their parents completed self-report questionnaires, and the teens completed behavioral and neuroimaging tasks once a year at the university offices of the study authors. Parents completed an assessment of negative life events in their children’s lives during the first 4 years of the study (using the Child and Adolescent Survey of Experiences). To measure “unpredictability,” the researchers specifically focused on four events related to instability: changes in cohabitation (someone moving in or out), parental job loss, and changes in residence (moving).</p>
<p>At these annual check-ins, study participants also completed an assessment of cognitive control (the Multi-Source Interference Task) while undergoing functional magnetic resonance imaging (fMRI). The task required them to view three digits and press a button to indicate which one was different, testing their ability to ignore distractions and focus. When the study participants reached young adulthood (between 18 and 21 years old), they completed an assessment measuring their likelihood of engaging in positive social risk taking (the Domain Specific Risk-Taking Scale).</p>
<p>The researchers used statistical modeling to track the adolescents’ brain development over the four years of fMRI scans. The results showed that, generally, frontoparietal activation decreased as the teens got older, reflecting a maturing, more efficient brain network. However, adolescents who experienced more unpredictable life events during this period had higher levels of frontoparietal activation by age 17, suggesting their cognitive control processing was less efficient than their peers.</p>
<p>In turn, this higher brain activation at age 17 was associated with slightly lower positive social risk taking when participants were between 18 and 21 years old. </p>
<p>The study authors tested a statistical mediation model proposing that unpredictability (as reported by parents when participants were 14-17 years old) hinders the development of the brain’s cognitive control centers, leading to increased, inefficient activation in the frontoparietal region at age 17. In turn, this less mature brain functioning leads to a lower willingness to take positive social risks in young adulthood (18-21 years of age). The results showed a significant “indirect effect,” meaning this chain of events is highly plausible. </p>
<p>“The findings have important implications for understanding the antecedents of risk-taking behaviors by highlighting the role of neurocognitive functioning in linking environmental unpredictability to positive social risk outcomes,” the study authors concluded.</p>
<p>The study contributes to the scientific understanding of how childhood experiences physically alter the brain and shape personality characteristics observed in adulthood. However, it should be noted that the observed associations were relatively weak, and simple bivariate correlations did not indicate a direct, straight-line association between unpredictability in adolescence and positive social risk taking in young adulthood (the connection only appeared when factoring in the brain development data).</p>
<p>The paper, “<a href="https://doi.org/10.1093/scan/nsag020">Environmental Unpredictability Predicts Positive Social Risk Taking through Neural Cognitive Control,</a>” was authored by Morgan Lindenmuth, Celina Meyer, Jacob Lee, Laurence Steinberg, Brooks Casas, and Jungmeen Kim-Spoon.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<table style="font:13px Helvetica, sans-serif; border-radius:4px; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius:4px; background-color:#fff; padding:8px; margin-bottom:6px; border:1px solid #adadad;" width="100%">
        <tbody>
                <tr>
                        <td><a href="https://www.psypost.org/handgrip-strength-linked-to-future-depression-risk-in-new-health-analysis/" style="font-family:Helvetica, sans-serif; letter-spacing:-1px;margin:0;padding:0 0 2px;font-weight: bold;font-size: 19px;line-height: 20px;color:#222;">Muscle strength linked to lower lifetime depression incidence in large new study</a>
                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; text-align:left;color:#999;font-size:11px;font-weight:bold;line-height:15px;">May 16th 2026, 12:00</div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; color:#494949;text-align:justify;font-size:13px;">
                        <p><p>A recent analysis of long-term health metrics reveals that adults with lower handgrip strength face a moderately higher risk of developing depression later in life. By pooling health information from nearly half a million people, an international team of researchers found that physical strength might serve as a broad, easily measurable indicator of resilience against certain mental health conditions. The findings were published in the <a href="https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2026.02.023"><i>Journal of Psychiatric Research</i></a>.</p>
<p>Depression is a common mental health condition, affecting nearly four percent of the global population. Rates are slightly higher among older demographics. The disorder frequently co-occurs with physical ailments and can reduce a person’s overall life expectancy. Because the condition takes a heavy toll on individuals and society, health experts consistently look for ways to identify people who might be at an elevated risk.</p>
<p>One physiological marker that has gained attention in recent years is a person’s handgrip strength. Medical professionals measure this physical trait by asking an individual to squeeze a handheld device called a dynamometer with as much force as possible. Although it seems like a very specific, limited physical action, the amount of force a person can exert with their hand is a highly reliable measure of their overall muscular capacity. The measurement serves as a simplified window into how well the body maintains its functional muscle fibers.</p>
<p>Our total muscle mass naturally declines as we age, starting gradually as early as our forties. However, a steep drop in raw physical strength often reflects deeper physiological changes in the central nervous system, rather than just a simple loss of muscle tissue. The brain itself must consistently send powerful electrical signals to the limbs to generate force. Consequently, stronger grip test results generally correlate with a lower incidence of cardiovascular diseases, type 2 diabetes, and general mobility limitations that emerge in older adults.</p>
<p>Beyond keeping the body moving, muscular capacity also shows notable associations with human brain health. Some research connects higher physical strength to larger volumes in the hippocampus, a brain region heavily involved in memory and emotional regulation. People who perform well on strength assessments also tend to score higher on cognitive tests. This pattern suggests that physical robustness reflects an underlying health profile that ultimately protects the nervous system.</p>
<p>A number of past studies have highlighted a mathematical relationship between weak physical strength and current depressive symptoms. The primary issue with these prior investigations is that they relied on a cross-sectional study design. A cross-sectional observation takes a snapshot of a specific group at a single point in time. This methodology makes it impossible to know whether the physical weakness preceded the depression, or if the mental health disorder caused the individual to become less active and lose muscle mass.</p>
<p>To get a better sense of how this relationship unfolds over a longer time horizon, a team of researchers conducted a comprehensive review of existing scientific literature. The research team was led by Jênifer de Oliveira at the Federal University of Santa Maria in Brazil. They set out to see if baseline physical strength might predict the onset of new mood disorders in people who were completely free of depression at the start of observation.</p>
<p>The researchers utilized an analytical scientific technique known as a meta-analysis. In this type of study, scientists combine the numerical results of multiple independent projects to create one large, statistically powerful data set. For this specific analytical project, the team looked exclusively for prospective cohort studies. This specific type of research format follows a large group of people over an extended period, recording their baseline health metrics and simply waiting to see who develops certain clinical conditions in the future.</p>
<p>The authors queried major scientific databases for medical records that tracked both physical strength and mental health over observation periods lasting at least one entire year. Most importantly, the team restricted their analysis to participants who scored entirely below the threshold for depression on standardized clinical questionnaires at the start of the observation tracking period. This step was necessary to eliminate the chances of reverse causation. Reverse causation happens when an existing mood disorder is already causing a measurable decline in a person’s physical health before the baseline screening is taken.</p>
<p>Ultimately, the researchers identified sixteen eligible scientific articles drawing from twelve unique participant measurement cohorts across the globe. These distinct monitoring groups included individuals from countries such as China, Japan, Italy, England, Ireland, and South Africa. The combined data set included precisely 497,336 participants, with an average participant age hovering around sixty years. The total observation time added up to roughly 3.4 million person-years, a statistical metric representing the total number of people tracked multiplied by the consecutive years they were monitored.</p>
<p>The authors assessed the reliability of the underlying foundational data using a standardized clinical measurement tool called the Newcastle-Ottawa Scale. This academic rating system scores observational studies based on how exactly participants were initially selected and how thoroughly they were medically monitored over time. The average score across all the included research projects was an eight out of a possible nine points. This high mathematical score indicated that the foundational data utilized for the new, combined analysis was highly reliable.</p>
<p>When the researchers analyzed the combined numbers, they noticed a consistent historical pattern linking baseline capacity to future psychological outcomes. Individuals who scored lower on the dynamometer strength tests had a moderately higher likelihood of developing depressive symptoms later in life. Depending on the exact mathematical models used by the original research cohorts, the increased risk of developing depression hovered between 26 percent and 42 percent when directly comparing the weakest participants to the strongest participants.</p>
<p>Despite the mildly elevated risk observed in the data, the authors noted that the clinical impact on an individual patient level is relatively modest. The numerical results do not imply that weak hands directly cause the human brain to suddenly succumb to clinical depression. Instead, the scientists involved view the raw physical capacity measurement as a convenient proxy for a given person’s overall biological resilience. People with stronger results on the testing device are very likely engaging in far more daily physical activity throughout their continuous routines.</p>
<p>Regular physical movement is broadly known to protect the human nervous system. Routine bodily exercise promotes the rapid release of biochemical factors in the brain that help maintain healthy neural connections and hold off mental decline. Because grip capacity is deeply tied to how much a unique individual physically moves, the lower risk of depression might simply reflect the protective benefits of an active daily lifestyle. Stronger clinical participants might also harbor fewer unmeasured chronic diseases, giving them a vastly better overall systemic health profile.</p>
<p>The researchers also investigated why the mathematical differences varied somewhat from one specific study to the next. They used a statistical analysis tool called a meta-regression to test whether certain distinct demographic factors influenced the final outcomes. The researchers concluded that the moderating influence of variables like the percentage of women, the average age of the participants, and the societal prevalence of smoking was not statistically significant. However, the exact length of the overall observation period did play a specific mathematical role in the final data spread.</p>
<p>Academic tracking groups that continually followed their participants for an extensively long time showed slightly stronger correlations between low baseline strength and new depressive symptoms. The authors pointed out that the tangible medical influence of this extended time tracking was incredibly minimal in a practical sense. At the same time, the slight moderation points to a notable long-term aging trend. Over passing decades, an initial deficit in basic bodily capacity might continually signal a slowly growing vulnerability to broad systemic health declines, eventually taking a visible toll on psychological well-being.</p>
<p>The massive analysis does feature a few practical limitations that continually shape how the statistical results should be clinically interpreted. The primary researchers were completely unable to legally or mathematically account for how much specific exercise the participants voluntarily engaged in over the observation years. Many of the original historical data collection efforts simply did not track distinct daily movement routines around the clock. Without cleanly separating cardiovascular walking habits from isolated muscle strength, it remains fairly difficult to determine if lifting heavy weights distinctly averts psychological distress over the entire human lifespan.</p>
<p>The researchers also explicitly point out that their study framework could not possibly determine if a person’s complete unrecorded psychiatric history before the scientific study began eventually influenced their later depression risk. While enrolled participants were completely free of active depressive symptoms at the initial baseline measurement, some specific individuals may have experienced totally untreated episodes of severe depression much earlier in their personal lives. </p>
<p>The physical recurrence of past mental issues could have quietly skewed the baseline physical health metrics for certain people. The mathematical models also independently suggested that a uniquely small publication bias might exist across the academic literature, meaning medical studies showing absolutely no specific link might simply remain permanently unpublished.</p>
<p>For direct primary application, the authors continually caution against blindly using basic grip tests as an emergency screening tool in primary medical environments. Different independent research groups historically used wildly varying arbitrary cut-off points to define what specifically constituted weak physical capability, based entirely upon the unique bodily demographics of their specific global regions. Consequently, there is currently no standardized numerical threshold that could immediately alert primary medical professionals to a severely impending psychological crisis. General physical robustness should instead be properly viewed as a highly generalized population indicator of wider functional vulnerability.</p>
<p>Moving safely forward, the international research team actively suggests that future academic investigations intensively explore the daily household behavioral habits that organically link muscular power to psychological well-being. They practically recommend broadly conducting randomized controlled clinical trials to see if progressive resistance training regimens physically alter an aging participant’s likelihood of eventually developing a severe mood disorder. Such rigorous empirical evidence would properly clarify the biological mechanisms currently at play. </p>
<p>Until the desired trial results emerge naturally in the medical literature, voluntarily maintaining regular muscular capacity remains a completely sound societal recommendation for properly preserving basic biological function and organic psychological resilience as global populations age.</p>
<p>The study, “<a href="https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2026.02.023">Association between handgrip strength and incident depression: a meta-analysis of prospective cohort studies</a>,” was authored by Jênifer de Oliveira, Ismael Mignoni, Davy Vancampfort, Liye Zou, Brendon Stubbs, Aline Josiane Waclawovsky, and Felipe Barreto Schuch.</p></p>
                        </div>

                        <div style="font-family:Helvetica, sans-serif; font-size:13px; text-align: center; color: #666666; padding:4px; margin-bottom:2px;"></div>
                        </td>
                </tr>
        </tbody>
</table>
<p><strong>Forwarded by:<br />
Michael Reeder LCPC<br />
Baltimore, MD</strong></p>

<p><strong>This information is taken from free public RSS feeds published by each organization for the purpose of public distribution. Readers are linked back to the article content on each organization's website. This email is an unaffiliated unofficial redistribution of this freely provided content from the publishers. </strong></p>

<p> </p>

<p><s><small><a href="#" style="color:#ffffff;"><a href='https://blogtrottr.com/unsubscribe/DY9DKf?signature=018b8cbbc88d9e8cfaad18cbd390691eacade4e6f93e24e02ae01614222f75b8'>unsubscribe from this feed</a></a></small></s></p>